冷头暖脚什么意思（头要凉脚要暖什么意思）

冷头脚暖就是说我们平时要用冷水洗脸，热水泡脚。这也是我们几千年的老祖宗传承下来的养生健康知识之一。用冷水洗脸，可以让脸部皮肤收缩紧致，促进血液循环，用热水泡脚就可以让我们的身体不会受凉，晚上睡觉就会很暖和。这就是冷头暖脚的意思。