血糖高能不能喝枸杞泡水(枸杞升血糖还是降血糖)

血糖高能不能喝枸杞泡水(枸杞升血糖还是降血糖)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 08:04:18

血糖高能不能喝枸杞泡水

枸杞的主要功能具有补肾明眼的效果,枸杞里面含糖分比较低,升糖指数也比较低,不会引起血糖升高,血糖高的患者可以喝枸杞泡水,也可以选择清淡的茶,比如绿茶,绿茶可以抑制糖分在小肠吸收平稳血糖,还可以带走身体多余油腻和脂肪,达到血糖的控制。

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