减脂期可以吃鱿鱼丝吗（减脂期可以拿鱿鱼丝当零食吃吗）

最好别吃。

鱿鱼的热量还是比较高的，而且胆固醇含量很高，减脂期间最好别吃，尽量吃一些富含优质蛋白，和新鲜的蔬菜。比如牛肉，西兰花一类。