如何提高老婆的荷尔蒙（怎么才能提高女朋友荷尔蒙）

步骤/方式1

增加女性荷尔蒙的方法，可以在饮食上给予改善。

步骤/方式2

日常生活中，经常喝一些豆浆、蜂王浆，吃黑豆、花生酱、洋葱，有助于女性荷尔蒙的分泌。

步骤/方式3

还有喝红酒或者喝蜂蜜，吃雪蛤，也有助于补充女性荷尔蒙。