经期可不可以吃姜枣茶（经期可以天天吃姜枣茶吗）

经期可以吃姜枣茶。姜枣茶补气养血、温中散寒、通经、除湿、消炎的功效。月经期间适量吃姜枣茶，不仅可以缓解痛经，而且可以增强抵抗力。月经期间不宜吃生冷、辛辣、刺激性大的食物，不能碰冷水，不能过性生活。宜多喝点白开水，注意卫生。