多喝水是晚上吃太咸的最快补救方法。
食物中的盐分是通过水分排泄的,而多喝水可以促进尿液的排泄,从而加速盐分的排出,达到缓解太咸口感的效果。
除了多喝水外,还可以通过吃一些清淡的食物,如蔬菜水果等来中和口感。
此外,在饮食时尽量少放盐,也是预防太咸的重要方法。
多喝水是晚上吃太咸的最快补救方法。
食物中的盐分是通过水分排泄的,而多喝水可以促进尿液的排泄,从而加速盐分的排出,达到缓解太咸口感的效果。
除了多喝水外,还可以通过吃一些清淡的食物,如蔬菜水果等来中和口感。
此外,在饮食时尽量少放盐,也是预防太咸的重要方法。
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