不管什么打法都要加强基本功训练，主要是正手攻球和反手拨球，快攻型打法就更必要了，正手攻球是第一步，是最简单的也是最难的技术，需要不断体会，建立正确的动作，然后再大量的练习，形成肌肉记忆。动作对不对只要用手机录下来自己一看就知道，打到一定程度你就会发现，正手所有的技术，包括扣杀，弧圈，挑打，快带等等都是正手攻球演化而来，甚至包括发球都能受到启发。
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