下午3点吃的饭,晚上可以不吃饭了,有些人他是为了节食控制饭量的,但是3:00吃的饭,如果你晚上不觉得饿的话就不需要吃,但是你如果觉得饿的话,还是适当的吃一点为好。3:00吃的饭只能当做一个下午茶,我们的晚饭的话最好还是吃一点,但是以吃的少为主,不能吃的太饱
下午3点吃的饭,晚上可以不吃饭了,有些人他是为了节食控制饭量的,但是3:00吃的饭,如果你晚上不觉得饿的话就不需要吃,但是你如果觉得饿的话,还是适当的吃一点为好。3:00吃的饭只能当做一个下午茶,我们的晚饭的话最好还是吃一点,但是以吃的少为主,不能吃的太饱
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