石榴偏热,建议少吃。
哺乳期的饮食应该均衡、全面、多样化才能满足宝宝和产妇的需要。不能偏食、挑食,饮食不能太过寒凉,如梨,柚子,西瓜,哈密瓜,杨桃,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃;也避免辛辣,油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况,建议多吃富含蛋白质,钙,铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物,如鸡蛋可以每天可吃2至3个,还有牛肉,动物的肝,牛奶,豆制品,猪蹄汤,鲤鱼汤等。
石榴偏热,建议少吃。
哺乳期的饮食应该均衡、全面、多样化才能满足宝宝和产妇的需要。不能偏食、挑食,饮食不能太过寒凉,如梨,柚子,西瓜,哈密瓜,杨桃,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃;也避免辛辣,油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况,建议多吃富含蛋白质,钙,铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物,如鸡蛋可以每天可吃2至3个,还有牛肉,动物的肝,牛奶,豆制品,猪蹄汤,鲤鱼汤等。
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