天麻怎么煲汤(天麻三种人不宜吃)

天麻怎么煲汤(天麻三种人不宜吃)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-26 00:35:52

天麻怎么煲汤

材料:土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗。

做法:

1.土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。

2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。

3.将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。

4.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2小时以上,调入盐即可。

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