米饭 米粉 河粉 面条 哪个热量高 哪个热量低(河粉和面条和炒饭哪个热量高)

米饭 米粉 河粉 面条 哪个热量高 哪个热量低(河粉和面条和炒饭哪个热量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-13 01:33:36

米饭 米粉 河粉 面条 哪个热量高 哪个热量低

米粉热量高。具体做法如下:

食材:

米粉100克、肥牛150克、葱花1勺.芝麻1勺、辣椒面1勺、生抽2勺、蚝油1勺、陈醋2勺、白糖1小勺。

步骤:

1、葱花、小米辣、辣椒面、芝麻,放一个碗中,泼入热油搅拌均匀加2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1小勺白糖,搅拌均匀。

2、肥牛焯水30秒捞出煎一个美美的太阳蛋。

3、锅中水煮开下入米粉煮熟捞出放

一个大碗中。

4、把调好的料汁和肥牛加入碗里,加入足够的热开水放上煎蛋撒香菜。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.