西红柿是高钾质食物吗(煮熟了的西红柿含钾高吗)

西红柿是高钾质食物吗(煮熟了的西红柿含钾高吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-26 04:08:02

西红柿是高钾质食物吗

不高

大约每100克西红柿含钾160毫克。每100克食物如果含钾量超过300毫克,属于超高钾食物,含钾量在200到300毫克,为高钾食物,含钾量150到200毫克为中钾食物,含钾量小于150毫克为低钾食物。

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