拓展训练的目的和意义（拓展训练简短心得）

1，拓展训练的意义：个人心里训练，团队协作训练，现实主义训练。

2，增加团队协作能力，增加团队自信，提高团队的素养。

3，根据训练的科目，锻炼自己和个人的惰性，增加个人心里素质。激发个人潜能。

4，克服心里障碍，认识自己的不足，开阔视野，提高自我意识。对自己以后的发展有一个完整的认识