怎样长高并且让腿变长(怎么长高并且腿变长最快)

怎样长高并且让腿变长(怎么长高并且腿变长最快)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-16 13:38:03

怎样长高并且让腿变长

如果是在青春期的话是可以多吃一些营养的物质来帮助长高的,例如多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,多吃一些豆制食品,牛奶,还有多进行户外运动,这样的话是能够帮助长高,但是想让腿变长的话,并没有什么食物是可以使腿变长的,腿的长短是跟遗传有一定的关系。

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