【主料】炝菜
【调料】酱油醋糖油辣椒花椒粉香油味精
【做法】
1炝菜摘去老叶黄叶。
2反复淘洗干净。
3用撑子挂起来,自然晾干水分。
4将晾干水分的炝菜放在案板上,案板和切菜刀必须干净无油无水。

5切碎。
6放入一个干净无油无水有盖的器皿中。
7铁锅放在火上烧热,烧到能明显感到热度时,即刻将切碎的菜叶倒入。
8大火,快速翻炒,最多1分钟,千万别烧时间长了,7成熟时,关火!

9趁着热汽,盛入盆子中。
10快速盖上盖子。
11揭开盖子,拌上酱油醋糖油辣椒花椒粉香油味精,和匀。
【主料】炝菜
【调料】酱油醋糖油辣椒花椒粉香油味精
【做法】
1炝菜摘去老叶黄叶。
2反复淘洗干净。
3用撑子挂起来,自然晾干水分。
4将晾干水分的炝菜放在案板上,案板和切菜刀必须干净无油无水。

5切碎。
6放入一个干净无油无水有盖的器皿中。
7铁锅放在火上烧热,烧到能明显感到热度时,即刻将切碎的菜叶倒入。
8大火,快速翻炒,最多1分钟,千万别烧时间长了,7成熟时,关火!

9趁着热汽,盛入盆子中。
10快速盖上盖子。
11揭开盖子,拌上酱油醋糖油辣椒花椒粉香油味精,和匀。
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