1、准备好黄豆500克，猪苦胆1个；
2、将黄豆和猪苦胆洗净；
3、洗净后放入盆中混合浸泡2到3天；
4、将洗净后的猪苦胆和黄豆放入锅中炒熟并进行粉碎；
红米怎么吃最有营养（红米三种人不宜吃）
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红米怎么煮好吃（红米三种人不宜吃）
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