手脚不协调怎么办（手脚不协调怎样康复）

1.

手脚不协调可补充营养。

日常的饮食也要注意，多吃一些富含微量元素、钙元素的食物，能够补充身体内的钙质

2.

多做运动。

可选择有氧运动，例如散步、跳绳、打球、跑步，能够更好地协调自己的四肢，使其更好的运动，也可做压腿压腿，能够提高身体的协调能力。

3.

也可选择站蹲撑立，站立后下蹲，双手撑地，慢慢的站起来