火龙诀修炼方法（火龙诀内炼秘法）

步骤/方式1

第一步泡脚、泡澡、食疗配方正阳饮

步骤/方式2

第二步真火炼形，剥尽群阴

启用用三昧真火冶炼皮、肉、筋、骨、髓、脉、阴跷 ，蒸腾丹田，启动腺体，让天癸能量增强，节节貫通，烽火连天，丹田火炽，可打开人体重要的阳气开关，快速激发出阳气，疏通瘀堵，去除风寒湿气。

步骤/方式3

最后，修炼当天或数天就可以感受全身或相应部位发热，像置身于火炉旁一样即可完成修练。