红枣生姜红糖水适合月子里的妈妈吃吗 我感觉手脚都好冷啊 想吃点看看如何

如果在月子期间发现手脚冷，那可以用红枣和生姜红糖等来食疗的，从配伍的情况看是有明显的补血养血和驱寒的功效，同时也可以促进恶露排出的，所以根据身体的情况来积极安排食疗，生姜是妇科比较多用的一个食物，建议积极食疗后看看效果，不要用冷水不要着凉。