方法一 温热水洗脸
建议每天用温热水洗脸两次,水温控制在40℃-50℃,在清洗面部时,推荐使用符合自己皮肤pH值酸碱度的洗面奶,把面部彻底清洗干净;
方法二 选择合适护肤品
油性皮肤应选择水包油类的护肤品,既能保湿又不使面部容易出油;
方法三 调整生活方式
日常生活中,尽量清淡饮食,少吃多油多糖食物,作息规律,不要熬夜。
特别提示:
1、少吃辛辣刺激性食物,多吃含维生素C丰富的新鲜蔬果;
2、不推荐使用碱性过大的洗面奶;
3、洗脸频次不宜过勤,以免皮肤丢失过多水分。
方法一 温热水洗脸
建议每天用温热水洗脸两次,水温控制在40℃-50℃,在清洗面部时,推荐使用符合自己皮肤pH值酸碱度的洗面奶,把面部彻底清洗干净;
方法二 选择合适护肤品
油性皮肤应选择水包油类的护肤品,既能保湿又不使面部容易出油;
方法三 调整生活方式
日常生活中,尽量清淡饮食,少吃多油多糖食物,作息规律,不要熬夜。
特别提示:
1、少吃辛辣刺激性食物,多吃含维生素C丰富的新鲜蔬果;
2、不推荐使用碱性过大的洗面奶;
3、洗脸频次不宜过勤,以免皮肤丢失过多水分。
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