一斤肉等于多少卡（一斤肉等于多少斤食物）

一斤肉的重量约为500克，而每克肉类大约含有95卡路里的能量。因此，一斤肉大约含有4750卡路里的能量。需要注意的是，不同种类的肉类含有不同比例的脂肪和蛋白质，因此每斤肉的能量含量也会有所不同。