木耳泡一个小时左右就可以吃了。干木耳在浸泡的过程中会不断吸收水分,泡发后木耳的体积是干木耳的两倍时就可以吃了,而这个时间大约需要一个小时左右,应该避免浸泡时间过长,否则容易滋生细菌,不利于人体的健康
木耳泡一个小时左右就可以吃了。干木耳在浸泡的过程中会不断吸收水分,泡发后木耳的体积是干木耳的两倍时就可以吃了,而这个时间大约需要一个小时左右,应该避免浸泡时间过长,否则容易滋生细菌,不利于人体的健康
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