鞋舌乱跑怎么办（鞋舌老往一边跑怎么解决）

你好，如果鞋舌一直乱跑，可以尝试以下方法：

1. 调整鞋带：有些鞋舌乱跑是因为鞋带松弛或系法不当导致的。重新绑鞋带，使其紧实且平整，可能会有帮助。

2. 使用鞋舌固定器：许多鞋舌固定器可将鞋舌固定在鞋子内部，防止其乱跑。

3. 更换鞋垫：有时鞋垫可能会滑动，导致鞋舌乱跑。更换鞋垫可能会解决这个问题。

4. 调整鞋子尺码：如果鞋子过大或过小，鞋舌可能会乱跑。选择适合脚型的鞋子尺码可能会有帮助。

5. 剪掉鞋舌：如果以上方法都无效，可以考虑剪掉鞋舌。请注意，这可能会影响鞋子的舒适度和支撑性。