麻辣豆腐热量（减肥为什么不建议吃豆腐）

热量152.83 大卡蛋白质6.93 克脂肪11.72 克碳水化合物5.65 克膳食纤维0.14 克

麻婆豆腐是用豆腐烹饪制作而成的，每100克麻婆豆腐热量大概是120一130千卡。但100克含碳水化合物5克左右，脂肪8克左右。

一份麻婆豆腐约300克，含热量399大卡，需要散步199分钟才能消耗完。