可以做以下这些事 :
第一看书，书籍是人类的精神食粮是人进步的阶梯。
高质量的阅读可以提升人的智慧
第二 听音乐 ，优美的旋律可以让人觉得身心舒畅
第三睡觉，适当的休息可以使人精力更加充沛
第四看电影 ，优秀的影视作品可以带我们领略人生的真谛
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