好处：缓解疲劳、放松心情：如果在做SPA时，配合精油、香薰、音乐等，可制造轻松、惬意的氛围，使心情放松，适当缓解疲劳感及压力；
促进新陈代谢：SPA通过推拿、按摩会对经络穴位产生刺激性，再配合皮肤保养品，可促进新陈代谢、加速肌肤的血液循环，从而使得皮肤看起来更加红润、有光泽
坏处：产品质量问题 如果皮肤不合适那种产品会产生过敏
另外精油对孕妇有影响 怀孕前后都不合适接触精油
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