arteasg牛油果奶昔怎么做（牛油果酸奶奶昔正宗做法）

arteasg 牛油果奶昔是一款非常简单易做的健康饮品。以下是制作牛油果奶昔的步骤：

材料：

- 1个成熟的牛油果

- 1根香蕉

- 1杯牛奶

- 1勺蜂蜜

- 碎冰块适量

步骤：

1. 将一个熟透的牛油果切开去籽，取出果肉，切成小块。

2. 将一个香蕉去皮切成片状。

3. 在搅拌机中加入牛油果、香蕉、牛奶和蜂蜜。

4. 加入适量碎冰块，并根据个人口味加入适量的水。

5. 使用搅拌机将所有材料搅拌均匀，直到没有任何固体物质。

6. 最后将牛油果奶昔倒入杯中，可以用草莓等水果作为装饰。

温馨提示：

1. 牛油果不要选过熟的，颜色应该是深绿或黑色为宜。

2. 香蕉可以选择成熟度适中的。

3. 牛奶可以选择自己喜欢的，包括低脂、全脂或植物奶等。

4. 如果不想使用蜂蜜，可以考虑用白糖、蜂蜜、蜜枣和椰糖等其他甜味剂替代。

5. 碎冰块可加可不加，只要口感和温度合适即可。

6. 如果奶昔太浓稠可以加水调整。