减脂可以喝健力宝吗(减脂期间能不能喝健力宝)

减脂可以喝健力宝吗(减脂期间能不能喝健力宝)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-25 23:56:45

减脂可以喝健力宝吗

不建议

不建议减肥期间喝健力宝:

1. 健力宝属于运动饮料,不适合减肥期间饮用。

2. 最好的减肥饮料是温开水,多喝水可以提高基础代谢率,加快身体新陈代谢速度。

3. 喝水有助于减肥,比如饭前喝水可以降低食欲,每天少吃约225千卡。

4. 运动饮料只适合大量运动的人,一般人不需要饮用。

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