1.佩戴u型枕的时候,只需要将枕头的开口打开,将u型枕环绕在颈部周围,让u型枕处于肩膀和头部之间就可以了;如果有需要,也可把u型枕放到后腰处,以缓解腰酸背痛。
2.如果是坐着戴u型枕的话,可以直接套在脖子上,根据舒适程度慢慢调整u型枕的角度,以舒适的角度为最佳。
1.佩戴u型枕的时候,只需要将枕头的开口打开,将u型枕环绕在颈部周围,让u型枕处于肩膀和头部之间就可以了;如果有需要,也可把u型枕放到后腰处,以缓解腰酸背痛。
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