主料:苦瓜1个,黑鱼肉一块
辅料:姜一块,蒜3瓣,红干椒一个
配料:油1茶匙,盐半茶匙,白糖半茶匙,白醋1茶匙,胡椒少许,淀粉1茶匙
1. 苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。
2. 锅中油烧热,爆香姜、蒜、干红椒,倒入苦瓜,加盐翻炒。
3. 锅中加适量凉水,加入白糖、醋。
4. 水开,下入鱼片,拨散,煮开后调味即可。
主料:苦瓜1个,黑鱼肉一块
辅料:姜一块,蒜3瓣,红干椒一个
配料:油1茶匙,盐半茶匙,白糖半茶匙,白醋1茶匙,胡椒少许,淀粉1茶匙
1. 苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。
2. 锅中油烧热,爆香姜、蒜、干红椒,倒入苦瓜,加盐翻炒。
3. 锅中加适量凉水,加入白糖、醋。
4. 水开,下入鱼片,拨散,煮开后调味即可。
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