体测一项不及格怎么办（体测补考还是不及格怎么办）

如果您在体测中的某项成绩未达到合格标准，不要过于担心或气馁。可以针对该项成绩进行有针对性的训练和调整，以提高自己的身体素质。

首先，您可以向体育老师或专业教练咨询具体训练计划和方法，以便更有效地改善该项成绩。同时，适当增加有氧运动和力量训练，改善饮食结构、保证足够的睡眠时间也是很重要的。

另外，在日常生活中也应注意保持健康的生活方式。合理安排作息时间、坚持锻炼、保持良好情绪状态等都对身体素质提高有帮助。

总之，请不要灰心丧气，持之以恒地进行锻炼和调整，相信您会取得进步并在下次体测中取得更好的成绩。