上飞盘撒网的正确撒法（飞盘撒网7米2的正确撒法）

飞盘撒网的正确撒法是左手拿着折叠好的绳子，右手拿着网的根部，保持好平衡之后将网抛洒出去

4.我们后面的胳膊猛地向前发力，把手中的网抛出去，但手心里的绳子头一直握着，网带着绳子飞出去，随着身体的旋转，网就被抛出一个大撒网。