香蕉可以烤着吃吗 有什么好处（香蕉能用烤箱烤着吃吗）

烤过的香蕉可去除寒性，有温胃的功效。食用烤香蕉，胃部更显温和，也更便于营养成分的摄取;烤香蕉能产生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉，可促进肠内菲德氏菌的增加，增强排便能力;烤香蕉对美容、减肥等有莫大的效果,烤香蕉还富含食物纤维，对减肥有效。