在减肥期间可以少量的喝水,但是不能大量的喝水,有可能导致出现身体肥胖的现象,如果在饭前喝水有可能会增加饱腹感,也是有助于减肥的,但是在晚饭过后不建议喝水,因为大量的喝水也会冲淡体内的胃液,而影响到消化酶。也可以通过运动的方式来减肥。
在减肥期间可以少量的喝水,但是不能大量的喝水,有可能导致出现身体肥胖的现象,如果在饭前喝水有可能会增加饱腹感,也是有助于减肥的,但是在晚饭过后不建议喝水,因为大量的喝水也会冲淡体内的胃液,而影响到消化酶。也可以通过运动的方式来减肥。
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