生吃大蒜的十大好处（每天生吃几瓣大蒜更好）

好处是具有抗氧化的功效；促进血液循环、加速新陈代谢的功能；能帮助排毒减重；能杀菌抗感染；促进食欲；缓解牙痛；降血脂、血压、血糖；抗肿瘤；预防心脏病。