青菜拌粉丝的热量是多少（木耳粉丝凉拌热量是多少）

青菜拌粉丝的热量(以100克可食部分计)是222大卡(928千焦)，单位热量适中。

每100克青菜拌粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。