当宝宝到了两岁半之后，以他的能力来说，是可以自己独立吃饭的。如果他没有做到独立吃饭，一般来说是跟家长的带养方式有关系。吃饭是人的本能，一出生他就应该具备这种能力。但是因为家长的错误方式，比如一边吃饭一边看电视、一边看手机一边吃饭，或者是孩子不吃了就追着喂，孩子想吃什么就给他做什么，挑食非常严重。

如果家长想让孩子养成非常好的吃饭的习惯，就应该做到以下几点：
第一点，吃饭是自己的事。一定要让孩子意识到吃饭是他自己的事，不是家长的事，当孩子不吃饭时，家长一定不要喂他，如果孩子饿了，他一定会自己去吃。

第二点，家长一定要给孩子提供足够的游戏活动，让孩子去消耗他们旺盛的精力和体力。如果一个孩子天天在家里面什么事都不干，那他一整天都没有饥饿的感觉，这个时候他肯定不好好吃饭。所以一定要带孩子玩起来，当孩子的体力和精力消耗了，他自然需要汲取营养去保证自己更好的体力和精力。

第三点，可以把吃饭变成一种游戏。比如说可以让他带着自己的娃娃一起去吃，让他喂娃娃吃一口，自己吃一口。
第四点，给孩子吃饭一定不要搞特殊化。要让孩子觉得吃饭是所有人都一起的事情，对他来说没有什么特殊化，每个人都是一样的。一岁多的宝宝建议跟家人坐到一起吃饭，饭菜一起做就可以，不需要搞特殊化，只要少放点盐、少放点油就可以。
