主料：山药150克、牛尾250克
调料：胡萝卜50克、枸杞5克、葱5克、盐2克、胡椒粉5克
做法步骤：
1.准备好食材
2.山药胡萝卜切块，
3.牛尾焯水
4.锅中加水，牛尾，胡萝卜，葱，枸杞
5.大火煮沸转小火30分钟
6.加盐，胡椒粉即可
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