炒米粉热量高不高（炒米粉的热量为什么这么高）

米粉本身的热量并不是很高,每100克能量约为149大卡,但是在炒米粉的过程中添加各种辅料如火腿肠、猪肉、鸡肉丁、调料如味精、酱油、香油,会导致炒米粉的热量偏高。