玉米面 白面 米饭 那个更有助于减肥(玉米面和米饭哪个减肥效果最好)

玉米面 白面 米饭 那个更有助于减肥(玉米面和米饭哪个减肥效果最好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-22 23:51:58

玉米面 白面 米饭 那个更有助于减肥

吃玉米面不容易发胖。 玉米面所含的纤维比白面高,吃单纯的玉米面不易发胖,吃含玉米面的杂粮也不易发胖。 但是要适量,否则,会引起营养不良

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