据说北宋文学家苏轼上书朝廷反对王安石变法，多次被贬，最后被贬到到惠阳，此时，苏轼心灰意冷，心情极度忧郁，常携爱妾王朝云（其墓现惠州西湖）到惠东海边游玩散心。初下南方，天气闷热，夫妇俩每到公休日就特喜欢来到巽寮这地方度假消暑，其时巽寮名叫鸭寮，是咸淡水交界，边民喜来放鸭之处，当时，作为一方头头的领导与大文人苏东坡发现整个大亚湾像个八卦形状，而鸭寮这地点处在巽卦上（乾、兑；震、巽；坤、艮；离；坎），且巽代表风的意思，因此地常年微风佛面，海不扬波，顺手一提书于岩上：巽寮，遂将鸭寮改名巽寮，巽寮湾因此得名。
由于巽寮湾、双月湾和平海古镇均在惠东县的一个半岛上，目前巽寮湾的旅游，实际上已经包括了双月湾和平海古镇。
巽寮湾虽然经被开发为旅游区，不过很多海滩、海湾仍是处女地。巽寮湾海滩的海砂含硅量高达99%，所以海滩沙质洁白细腻，由于此地几乎没有工业污染，水质也十分优良。巽寮湾之所以深得游客的青睐，不仅是景色自然纯粹，更是因其丰富的文化内涵。
巽寮湾海滩边上有一小岛形似凤凰，被称为凤池岛，在岛上，咸丰二年，大书法家傅维立来此游玩，当即挥毫泼墨，在石壁上书写了“日暖凤池”几个大字至今被传为美谈。
传说巽寮湾的一带海边曾有摩崖石刻30多处，遗憾的是很多被毁，当然现苏东坡手迹巽寮两字不复存了，该因1938年10月倭鬼进攻广东时从大亚湾各处岩壁登陆给炮火炸烂了，但巽寮作为行政地名永之相存，巽寮湾的景色却依然还是那般超凡脱俗。
漫步于巽寮湾，只有海天一色，还有边上的渔人码头，和那些渔船，会觉得自己完全融入了海边的自然景色之中，忘却了所有的工作、生活的压力，伫立海滩，感受历代文人墨客把酒临风、宠辱皆忘情景，别有一番情趣。
