幼儿篮球训练有什么好的方法 技巧(儿童篮球训练的十种方法)

幼儿篮球训练有什么好的方法 技巧(儿童篮球训练的十种方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-12 04:51:40

幼儿篮球训练有什么好的方法 技巧

(1)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。 (2)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

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