9个月宝宝鳕鱼面做法（15个月宝宝鳕鱼面怎么做）

给9个月宝宝准备食物时，我们需要确保食材的安全和易消化性。以下是适合9个月宝宝的鳕鱼面做法：

材料：

- 1块无皮鳕鱼肉（约60克）

- 1/2杯细面条

- 1/4杯蔬菜（如胡萝卜、西兰花等），切成小块

- 1杯无盐高汤或清水

- 少许橄榄油

步骤：

1. 将细面条放入热水中煮熟，然后捞出备用。

2. 将鳕鱼肉用清水洗净，切成小块。

3. 在一锅中加入无盐高汤或清水，煮沸后加入蔬菜和鳕鱼肉块。

4. 用中小火煮5-7分钟，直到蔬菜和鳕鱼都变软烂。

5. 关火后，将锅中的食材和汤汁倒入搅拌机或食物处理器中打碎成泥状。

6. 如果需要调整食物的浓稠度，可以添加适量的高汤或清水进行稀释。

7. 最后，在面条上加入少许橄榄油，倒入盘中，然后将鳕鱼泥浇在面上即可。

请注意，9个月宝宝的消化能力还不完全发育，所以食材需要煮得非常烂，并且切成小块或打碎成泥状。在做菜时务必避免使用食盐和调味料，以及添加任何过敏原食物。另外，请确保所有的食材都是新鲜的并经过彻底清洗和处理后再使用。