山核桃枕头可以长期枕吗（核桃枕头的正确使用方法）

可以的。山核桃枕头对颈椎是有一定的好处。山核桃枕的柔软程度是比较适中的，一般在颈椎不舒服的时候，适当的使用核桃枕休息，可以起到缓解的作用。

因为山核桃枕的柔软度适中，所以对于颈部的刺激也比较小，可以让颈部得到充分休息，就可以达到休息和调整。