煮粥应按个人所需及爱好来决定什么时侯煮,没有那个时间段煮成的粥就一定更好之说,不过人们大多喜欢早上及中午喝粥,所以在就餐前_一个小时内开始煮粥相对好点,这样熟成后正好是就餐时间。晚上最好不要煮粥吃,因粥含糖高不利于身体健康。
煮粥应按个人所需及爱好来决定什么时侯煮,没有那个时间段煮成的粥就一定更好之说,不过人们大多喜欢早上及中午喝粥,所以在就餐前_一个小时内开始煮粥相对好点,这样熟成后正好是就餐时间。晚上最好不要煮粥吃,因粥含糖高不利于身体健康。
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