下面是具体做法:
准备材料:苦瓜 1根,茄子 1个,玉豆 250g,盐 少许,酱油 1勺,蒜头 1个,蠔油 1勺,油 少许,辣酱 1匙 1、将买来的苦瓜洗净后,切块放入容器备用。
2、将买来的茄子洗净后,切成长条状备用。
3、热油先炸茄子,炸到茄子表面起泡后捞起来滤油。
4、接着玉豆放进锅中炸,炸到表面变软就捞出备用。
5、剩下的油留下,锅中倒入蒜末炒香。 6、接着倒进切好的苦瓜,炒到苦瓜有点变色。
7、将刚刚炒好的茄子和玉豆回锅和苦瓜一起炒。
8、炒一会之后,加适量的盐、蚝油、酱油、辣酱翻炒均匀。
9、起锅装盘,美味的茄子炒苦瓜即可食用。