男人被绿了怎么调节自己心态（男人被绿了怎么走出这种心理阴影）

1 需要调节自己的心态2 因为男人被绿了会感到失落、愤怒、自卑等情绪，如果长时间处于负面情绪中，会对身体和心理健康造成负面影响，影响人际关系和生活工作。
3 首先应该接受这种情况，不要逃避和否认，有必要正视自己的感受和情绪。
其次可以寻求心理辅导和支持，找到情感释放的方式，比如倾诉、写日记、运动等。
最后可以尝试挑战自己，在工作、学习和生活中有所突破，提高自己的自信心和实力，重塑自己的价值观和人生目标。