咖喱焖鸡胸肉什么时候放下去（焯水的鸡胸肉怎么放咖喱）

咖喱焖鸡胸肉在炖咖喱的时候放下去。

一般情况下，咖喱饭的热量不算很低，每100g咖喱饭中所含热量大约是225大卡，但是其热量高低也与所用食材有关系。

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，其中含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素和钙等多种微量元素，经常食用可以预防癌症，保护心脏，增进食欲。