最高纪录是18.10次/秒
这是因为跳绳是一项需要极高协调性和爆发力的运动,当前最高纪录是由中国选手李超所保持的。
跳绳的好处不仅在于提高个人协调能力,还能辅助全身的燃脂运动。
跳绳运动也往往被应用于跨界训练当中,比如职业运动员的训练计划中便会包括跳绳。
最高纪录是18.10次/秒
这是因为跳绳是一项需要极高协调性和爆发力的运动,当前最高纪录是由中国选手李超所保持的。
跳绳的好处不仅在于提高个人协调能力,还能辅助全身的燃脂运动。
跳绳运动也往往被应用于跨界训练当中,比如职业运动员的训练计划中便会包括跳绳。
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