西双版纳州 550 米
德宏州 950 米
怒江州 1000 米
文山州 1270 米
普洱市 1300 米
红河州 1300 米
临沧市 1470 米
玉溪市 1650 米
保山市 1650 米
楚雄州 1780 米
曲靖市 1890 米
昆明市 1900 米
昭通市 1925 米
大理州 1980 米
丽江市 2390 米
迪庆州 3280 米
海拔仅限于市州城区,因为云南每个地市州都是地域辽阔,几乎都有高海拔的山区。云南16个地市州,前八名除了怒江,其余7个城市是相同的,只是顺序不同。原因是云南处于中国三级台阶的第二级云贵高原,云南的河流都是从北边的青藏高原流向南边的东南亚国家,因此纬度降低的同时,海拔也降低。怒江,能将昆明挤出前八,因为其州府泸水市位于怒江的河谷。